近年スマートフォンの使用は当たり前のものとなっているが、我々に健康的被害や課題などの進捗を悪化させている状況を出している。そこで本研究では、厳しいお母さんのメタファーに注目し、長期的にスマホの適正利用を習慣化させ、利用者の学業成績や生活の質の向上を容易にするスマホ利用時間マネジメントアプリを提案する。