ChatGPT4oの有効性は多く指摘されており、中でもメンタルヘルスへの効果が示唆されている。本研究ではChatGPT4oに認知行動療法（CBT）を背景知識として持たせたLINEのチャットボットを作成し、そのチャットボットによる大学生への抑うつと不安の予防効果を検証した。312名の大学生は、チャットボットとCBT指導群、チャットボットのみ群、CBT指導のみ群、もしくは待機群のいずれかに無作為に分けられた。チャットのみ群及びチャットボットとCBT指導群は待機群よりも有意に大学生の不安や抑うつを低減し得ることを確認した。