仮想空間上でのテキスト入力においては仮想キーボードにポインターを当てて文字選択する方法が一般的である。しかし、選択する際は手首と腕を動かす必要があり、腕に負担がかかると考えた。そこで、負担を軽減する新しい方法として、Meta Quest２を使用した環境において、両手コントローラーの一軸回転と親指で操作するスティックの上下によって入力するシステムを開発した。本研究では開発したシステムについて、まず、タイピングのテストによる速度の計測を行った。次に、被験者に対するアンケートで使用感を調査した。その後、開発したシステムの有効性と問題点・改善点の考察を行った。