抄録

◎永田大地・荒川　豊・安本慶一（奈良先端大）

生活の中で人は睡眠不足や食事後などの時間帯的な理由から著しく眠気を催し，作業への集中力を損なう．作業効率の低下を防ぐ方法として，短時間睡眠を容認する制度を持つ会社が見られる．適した時間帯，長さの短時間睡眠は高い効果を示すが，適した長さの睡眠を行うためには，時間の超過を防ぐ必要がある．目覚ましなどを利用する場合，起床は固定の時刻となり，実際の睡眠経過時間とは無関係である．これは，不満足な睡眠を生む可能性がある．本研究では，短時間睡眠における適切な時刻での起床支援を目的とし，人体に低負担で測定可能なウェアラブルデバイスを用いてセンシングを行い，入眠時刻の推定を行った結果を報告する．